時間：2025-12-10 05:41:06 來源：桑間濮上網(wǎng)

心理學(xué)家：對老鼠的恐懼是祖先傳給現(xiàn)代人類的(© Sputnik/ Alexei Danichev)
（神秘的地球uux.cn報道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：接受采訪的心理學(xué)家對俄羅斯衛(wèi)星通訊社稱，對老鼠的對老恐懼是祖先傳給現(xiàn)代的人們的，當(dāng)時它們的恐懼確能給人類健康造成真正的傷害。
心理學(xué)家伊利亞•沙布申稱，祖先“人們有深深的人類恐懼，但這些恐懼并不是心理學(xué)家現(xiàn)代很合理。存在一些所謂的對老遠(yuǎn)古生物，相對而言，恐懼我們也是祖先不久之前才成為有文明的人類。對老鼠、人類蛇、心理學(xué)家現(xiàn)代蜘蛛的對老恐懼是在人類在古代時形成的。”
據(jù)他介紹，恐懼通常是祖先女性害怕老鼠，因為在她們的人類情感元素中，恐懼心理表現(xiàn)得更為明顯。
心理學(xué)家、作家、電視節(jié)目主持人米哈伊爾•霍斯則稱，恐懼是大自然賦予我們確保自身安全的工具。而恐懼癥是一種強迫癥，它會使人對自己的生活失去控制。對于老鼠而言，大多數(shù)人都會有點正常的恐懼心理，但對它有恐懼癥的人就少多了。
專家認(rèn)為，可以在相當(dāng)短的時間內(nèi)消除對老鼠的恐懼。為此，需要學(xué)會讓自己放松的技巧——學(xué)會讓肌肉放松。心理學(xué)家解釋稱，“為達(dá)到不再害怕老鼠的目標(biāo)，可分步進(jìn)行。一般可分為5-6個步驟。比如，從3米外觀察籠子里的老鼠，然后是2米、1米，然后試著碰它一下，接下來，把它放在手中。在完成每一個步驟時，都需要使自己處于放松狀態(tài)。”

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