亞洲人吃花生發(fā)生缺血性中風(fēng)或心血管疾病事件的風(fēng)險(xiǎn)較低
2025-12-04 23:28:35 [探索] 來(lái)源:桑間濮上網(wǎng)

亞洲人吃花生發(fā)生缺血性中風(fēng)或心血管疾病事件的風(fēng)險(xiǎn)較低
(神秘的地球uux.cn報(bào)道)據(jù)cnBeta:根據(jù)今天發(fā)表在《中風(fēng)》雜志上的新研究,與那些不吃花生的人吃人相比,生活在日本的花生廣州外圍模特經(jīng)紀(jì)人(外圍預(yù)約)外圍女(電話微信180-4582-8235)一二線城市可以真實(shí)可靠快速安排亞裔男性和女性吃花生(平均每天吃4-5顆花生)發(fā)生缺血性中風(fēng)或心血管疾病事件的風(fēng)險(xiǎn)較低。雖然以前的發(fā)生風(fēng)或風(fēng)險(xiǎn)研究將美國(guó)人食用花生與改善心血管健康聯(lián)系起來(lái),但這項(xiàng)研究中的缺血研究人員特別考察了日本男性和女性食用花生與不同類型的中風(fēng)(缺血性和出血性)和心血管疾病事件(如中風(fēng)和缺血性心臟病)發(fā)生率之間的聯(lián)系。
"我們的性中心血研究首次揭示,在亞洲人口中,管疾缺血性中風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的病事降低與較多的花生消費(fèi)有關(guān),"研究的較低主要作者、日本吹田市大阪大學(xué)研究生院社會(huì)醫(yī)學(xué)系特聘公共衛(wèi)生副教授Satoyo Ikehara博士說(shuō)。亞洲"我們的人吃結(jié)果表明,在飲食中添加花生對(duì)預(yù)防缺血性中風(fēng)有好處"。花生
Ikehara說(shuō),發(fā)生風(fēng)或風(fēng)險(xiǎn)花生含有豐富的缺血心臟健康營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如單不飽和脂肪酸、性中心血廣州外圍模特經(jīng)紀(jì)人(外圍預(yù)約)外圍女(電話微信180-4582-8235)一二線城市可以真實(shí)可靠快速安排多不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維,通過(guò)減少危險(xiǎn)因素,包括高血壓、血液中高濃度的'壞'膽固醇和慢性炎癥,有助于降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
研究人員分析了人們報(bào)告的吃花生的頻率與中風(fēng)發(fā)生和心血管疾病的關(guān)系。樣本包括在1995年和1998-1999年兩個(gè)階段招募的人,總共有74000多名亞洲男性和女性,年齡在45至74歲之間,來(lái)自基于日本公共衛(wèi)生中心的前瞻性研究。參與者完成了一項(xiàng)全面的生活方式調(diào)查,其中包括一份關(guān)于食用花生頻率的調(diào)查問(wèn)卷。他們被跟蹤了大約15年--直到2009年或2012年,這取決于他們最初加入的時(shí)間。
中風(fēng)和缺血性心臟病的發(fā)病率是通過(guò)與研究地區(qū)的78家參與醫(yī)院的聯(lián)系來(lái)確定的。
研究人員調(diào)整了其他健康狀況、吸煙、飲食、飲酒和體育活動(dòng),正如參與者在調(diào)查問(wèn)卷中所詳述的那樣。根據(jù)醫(yī)療記錄,研究人員注意到在隨訪期間有3599次中風(fēng)(2223次缺血性中風(fēng)和1376次出血性中風(fēng))和849例缺血性心臟病。
花生消費(fèi)水平被排成四個(gè)四分位數(shù),每天0顆花生是最少的攝入量,而每天4.3顆無(wú)殼花生(中位數(shù))是最高的。與無(wú)花生飲食相比,研究人員發(fā)現(xiàn)每天吃大約4-5顆無(wú)殼花生與缺血性中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)降低20%,總中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)降低16%;以及患心血管疾病(這包括中風(fēng)和缺血性心臟病)的風(fēng)險(xiǎn)降低13%的數(shù)據(jù)有關(guān)。
在食用花生和降低出血性中風(fēng)或缺血性心臟病的風(fēng)險(xiǎn)之間沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明顯的關(guān)聯(lián)。食用花生與降低中風(fēng)和心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)之間的聯(lián)系在男性和女性中都是一致的。
Ikehara對(duì)此表示:"盡管研究參與者吃的花生數(shù)量不多,但還是發(fā)現(xiàn)了食用花生對(duì)中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn),特別是缺血性中風(fēng)的有益影響。"吃花生和樹(shù)堅(jiān)果的習(xí)慣在亞洲國(guó)家仍然不普遍。然而,在一個(gè)人的飲食中添加哪怕是少量的花生,也可能是一種簡(jiǎn)單而有效的方法,有助于降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)"。
美國(guó)心臟協(xié)會(huì)建議每周吃大約五份無(wú)鹽堅(jiān)果,除了花生外,其他健康的堅(jiān)果選擇包括無(wú)鹽腰果、核桃、山核桃、夏威夷果和榛子。
(責(zé)任編輯:知識(shí))
推薦文章
-
《上古卷軸3:晨風(fēng)》畫質(zhì)優(yōu)化mod公布 顯示效果大提升
最近上古卷軸3晨風(fēng)放出了游戲新mod的消息,這款游戲雖然已經(jīng)發(fā)售了15年,但是游戲不斷的更新也預(yù)示著游戲有著不出的生命力,最近畫質(zhì)mod放出,想必很多玩家也很感興趣,一起來(lái)了解一下吧。《上古卷軸3:晨
...[詳細(xì)]
-
《無(wú)單》收跑國(guó)慶檔 《無(wú)間講》后最強(qiáng)港片?
“那是比去幾年去最皆雅的港片出有之一!”“《無(wú)單》是國(guó)慶檔沒(méi)有克沒(méi)有及錯(cuò)過(guò)的爽片!”遠(yuǎn)日,由莊文強(qiáng)執(zhí)導(dǎo),黃斌監(jiān)制,周潤(rùn)收、郭富鄉(xiāng)、張靜初、馮文娟、廖啟智、周家怡、王耀慶、圓中疑等天王級(jí)真力派演員連袂出
...[詳細(xì)]
-
《傳講:運(yùn)氣之路》重制版3DM漢化組簡(jiǎn)體漢化補(bǔ)丁v1.0漢化申明:基于重制版建制:http://bbs.3dmgame.com/thread-5797104-1-1.html完整內(nèi)核漢化 支撐正版監(jiān)制
...[詳細(xì)]
-
暴雪嘉年光光陽(yáng)時(shí)候表公布 《暗烏粉碎神》系列將有新動(dòng)靜
暴雪本日公開(kāi)了年度衰事暴雪嘉年光光陽(yáng)2018 BlizzCon的時(shí)候表,肯定《暗烏粉碎神》系列將有新動(dòng)靜公布。正在本日公開(kāi)的時(shí)候表中,固然出有流露太多的細(xì)節(jié),但值得重視的是,時(shí)候表隱現(xiàn)正在BlizzC
...[詳細(xì)]
-
《勇氣與榮耀》發(fā)售時(shí)間公布 最新預(yù)告片曝光
勇氣與榮耀是一款有趣的冒險(xiǎn)游戲,玩家們可以使用各種道具完成挑戰(zhàn)人物,最近游戲即將上線,如果喜歡這類有趣的搞笑游戲,大家不妨看看下面視頻了解一下。出版商tinyBuild Games最近分享了一個(gè)預(yù)告片
...[詳細(xì)]
-
喜減2!《超光速搏斗》戰(zhàn)《奧威我:老大年夜哥正在看著》Steam上可免費(fèi)收與
Steam本日有兩款游戲能夠制止費(fèi)收與,別離是《超光速搏斗Hyperdrive Massacre)》戰(zhàn)《奧威我:老大年夜哥正在看著您Orwell: Keeping an Eye On You)》。遺憾
...[詳細(xì)]
-
BioWare:《圣歌》中游戲性第一 將是一個(gè)齊新體驗(yàn)
比去正在接管GamesTM雜志采訪時(shí),《圣歌》總監(jiān)Jonathan Warner表示《圣歌》游戲中游戲性才是第一,BioWare之前游戲中非常重視的故事則是其次。“正在《圣歌》游戲中將游戲性放正在第一
...[詳細(xì)]
-
《茶杯頭》最后的設(shè)念是甚么?小綠人大年夜冒險(xiǎn)!
《茶杯頭》民圓推特公布了一段視頻,背玩家們掀示了那部做品的最前期開(kāi)辟本型的模樣。上里那段視頻便去自《茶杯頭》的最前期開(kāi)辟本型。風(fēng)趣的是,那款本型做品戰(zhàn)終究的成品看上往大年夜相徑庭,但我們看到巨大年夜b
...[詳細(xì)]
-
最近人類一敗涂地登陸各大平臺(tái),這款游戲具有非常不錯(cuò)的操作性,游戲內(nèi)容也非常豐富,對(duì)于喜歡這類畫面的小伙伴來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯(cuò)的選擇,有興趣可以了解一下。《人類:一敗涂地》Human: Fall Flat)是一
...[詳細(xì)]
-
正在《刺客疑條:奧德賽》中 希臘神話中的著名飛馬卻沒(méi)有克沒(méi)有及飛
盡人皆知,《刺客疑條:奧德賽》設(shè)定正在古希臘,游戲中將有一些按照古希臘神話改編的設(shè)定,但有些設(shè)定卻真正在沒(méi)有是那么“細(xì)確”。‘比去中媒正在《刺客疑條:奧德賽》中收明了一個(gè)應(yīng)當(dāng)能飛的馬,起碼正在希臘神話
...[詳細(xì)]
熱點(diǎn)閱讀
- 成都外圍女在線(電話微信189-4469-7302)預(yù)約自帶工作室外圍上門外圍女不收任何定金
- 鎮(zhèn)江包養(yǎng)外圍上門外圍女上門外圍上門外圍女(電話微信189-4469-7302)怎么找空姐莞式外圍上門外圍女桑拿全套按摩高端模特特殊外圍上門外圍女
- 揚(yáng)州提包夜美女(電話微信189-4469-7302)一二線城市外圍模特伴游預(yù)約、空姐、模特、留學(xué)生、熟女、白領(lǐng)、老師、優(yōu)質(zhì)資源覆蓋全國(guó)
- 成都外圍兼職價(jià)格(電話微信189-4469-7302)提供頂級(jí)外圍女上門,伴游,空姐,網(wǎng)紅,明星,車模等優(yōu)質(zhì)資源,可滿足你的一切要求
- 珠海外圍(珠海外圍女)外圍上門(電話微信189-4469-7302)提供一二線城市大圈外圍女資源
- 太原包養(yǎng)外圍上門外圍女上門外圍上門外圍女(電話微信189-4469-7302)提供1-2線熱門城市快速安排90分鐘到達(dá)
- 杭州外圍預(yù)約平臺(tái)(外圍上門)外圍預(yù)約(電話微信189-4469-7302)一二線城市外圍預(yù)約、空姐、模特、留學(xué)生、熟女、白領(lǐng)、老師、優(yōu)質(zhì)資源
- 南通高端美女上門外圍上門外圍女(電話微信189-4469-7302)提供全球及一二線城市兼職美女上門外圍上門外圍女
- 昆明外圍女模特平臺(tái)(外圍模特)外圍女(電話微信189-4469-7302)高端外圍預(yù)約快速安排90分鐘到達(dá)
- 重慶同城美女預(yù)約外圍上門外圍女(電話微信189-4469-7302)提供全套一條龍外圍上門外圍女
隨機(jī)內(nèi)容

第一人稱恐怖冒險(xiǎn)游戲《繭中蠶》將于7月25日登陸Switch平臺(tái)
佛羅里達(dá)中心大年夜教正正在對(duì)中收賣仿制水星泥土
2K工做室但愿次世代主性能夠或許刪減內(nèi)存及硬盤容量
“蝙蝠俠”本阿弗萊克結(jié)束戒酒醫(yī)治:感激親朋粉絲支撐
