在拔罐減肥期間，拔罐一般是減肥需要忌口的，要配合飲食才能更好的需忌V型《749-3814》廣州荔灣區外圍酒店上門提供外圍女小姐上門服務快速安排人到付款達到瘦身的目的，下面小編就來給大家推薦一些適合拔罐減肥期間吃的口拔快食譜，一起來看看吧。罐減

拔罐減肥之后是肥吃需要忌口的，最好不要吃高熱量和高糖分的拔罐東西。

拔罐后加入高糖分的減肥食物、油炸類的需忌食物都不可以食用。在日常的口拔快飲食中對于高熱量的狗肉、羊肉等肉類是罐減不可以食用的;含有高蛋白的蔬菜也要盡量少吃，像馬鈴薯、肥吃山藥等。拔罐V型《749-3814》廣州荔灣區外圍酒店上門提供外圍女小姐上門服務快速安排人到付款

拔罐減肥一般建議大家可以多吃點蔬菜水果，減肥因為這類食物本身的需忌熱量就比較低，相反食物中的纖維素會較為豐富，能夠起到潤腸排便的功效，同時還能夠調整腸胃功能，另外飲食也要注意攝取適量的蛋白質、脂肪等，以維持身體的正常運作，以免影響器官的代謝。

第一天：湯和水果

除了香蕉外，其他水果都可以吃，不過甜瓜和西瓜要少吃，因其所含熱量比其它瓜果多。第一天只能喝湯和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁，請不要加牛奶和糖。

減肥湯的原料及制作方法如下：準備6個不大不小的洋蔥、幾個西紅柿或3罐西紅柿醬、一個洋白菜、2個辣椒、幾棵芹菜。把蔬菜切成塊加水，放入鹽、辣椒或其他調料。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續煮，直到把蔬菜煮爛了為止。

第二天：湯和蔬菜

第二天除了喝湯外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且最好選擇新鮮的蔬菜。不要吃豆類和玉米。中午可以吃點烤土豆。請記住：不能吃任何水果，要多喝水。

第三天：湯、水果和蔬菜

這一天不能吃烤土豆，湯、水果和蔬菜可以隨便吃，冊時要多喝水。如果前三天都能嚴格遵照飲食規定，即可減重2-3公斤。

第四天：湯、水果、蔬菜、牛奶和香蕉

除了隨便喝湯及進食水果和蔬菜外，還可以進食1杯牛奶和3個香蕉。切記：喝的牛奶不能超過湯的量。

第五天：湯、牛肉和西紅柿

除喝湯外，可以吃些西紅柿、牛肉。牛肉可以吃200克，西紅柿果生吃，不限量。這一天要求喝6-8杯水，只喝一次湯就可以了。

第六天：牛肉和葉類蔬菜

牛肉和蔬菜隨便吃，還可以吃兩塊牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次湯外，一定要多喝水。

第七天：米飯、果汁、蔬菜和湯

可以吃點米飯和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用蔥炒著吃。

1、有出血傾向的疾病禁用拔罐，如血小板減少癥、白血病、過敏性紫癜。

2、新傷骨折、疤痕、惡性腫瘤局部、靜脈曲張、體表大血管處、局部皮膚彈性差者禁用。

3、婦女月經期下腹部慎用，妊娠期下腹部、腰骶部、乳房處禁用。

4、心、腎、肝嚴重疾病以及高熱抽搐者禁用。

5、皮膚過敏、外傷、潰瘍處禁用。

6、五官部位、前后二陰部位不宜用。

7、大出血、過飽、大汗、大渴、過饑、酒醉和過勞等禁用。

(責任編輯：知識)

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